身高及體適能測試

參與校外比賽

提高家長及學生對體適能的重視

提高本局學生體育水平，並加強學生對體育運動的認識、關注、興趣及參與

l          為全校學生量度身高體重

l          進行一次體適能測試，內容

測試項目包括：

a.      一分鐘仰臥起坐

b.     坐地體前伸

c.      手握力

d.     掌上壓

e.      九分鐘耐力跑

l          紀錄學生於該年度內參與校外比賽的成績

l          凡本局中學學生代表學校參加由認可機構舉辦之體育比賽或獲取獎項，將予以獎勵。